女子ならば誰しもが一度は意識する「ダイエット」。
綺麗に痩せたいという思いで無茶をする人もしばしば…。
そんなダイエットについて若者のみなさんに調査してみました。
目次
ダイエット経験者は7割！そのうち半数以上が「今している」という結果
「ダイエット経験はありますか？」と調査したところ、7割が経験者であることが分かりました。
また、「今している」人が4割という結果に…。
また、ダイエット経験者は平均体重を意識している人が7割もいることが分かりました。
「私は周りに比べてどうかな」と気になっていしまうようですね。
最近では平均体重が年々減少しているため、平均体重も昔に比べるとかなり下がっています。
それを基準にする若者たち、大変ですね。
意識していない人は体重なんて気にしないということなのか、平均体重は重いからモデル体重を意識しているかのどちらかということでしょうか。
「痩せたら肌を露出したい」、そのために頑張る
「なぜダイエットをしているのですか？またはしていたのですか？」という調査では「かわいくなりたい」に続いて「自己満足」が多いことが分かりました。
その他としては
足を出せる洋服が着たいから（１５歳 女性）
夏になって露出が増えるから（２０歳 女性）
面接のため（２３歳 女性）
ビキニを着るため（２０歳 女性）
自己満足でも良いと言いながらも、やはり誰かに見られることを意識してしまうのかもしれませんね。
夏なので露出も増えていきますからなおさらでしょうか。
初めてのダイエットは中学生、高校生から！「脚が痩せたいんです」
初めにダイエットを意識したのはなんと中学生が1番多いようです。
部活などもしているはずですからダイエットする必要はないのでしょうか。
中学生と言えば成長期まっただ中、ダイエットの仕方によっては身体のバランスを崩してしまう可能性が高いです。
続いて、高校生が多いことが分かりました。
この調査では中学生、高校生で6割を占めていますね。
また、１番痩せたい部分は「脚」のようです。
制服などは脚がとても目立ちますからね。
部活などをしていると筋肉などもついてしまうのでやはり気になってはしまいますよね。
いろいろと気になる年頃だからこそ、季節問わず目に見える部分の脚は余計気になるようです。
ダイエット情報はインターネットで、雑誌は意外と読まない？…
「どんなダイエットをしていますか？またはしていましたか？」という調査では約半数がインターネットという結果に。
インスタグラムなどのSNSや、ウェブマガジンなどの美容情報を参考にしている人が多いのかもしれません。
ファッション、美容などをまとめた「雑誌」は情報が絞られているため活用しやすいはずなのに、意外にも参考にしている人が少ないんですね。
若年層の憧れはメリハリボディのあの人！
ダイエット意識の高い若者のみなさんに改めて「ダイエットで目標像としている芸能人はいますか？」と調査してところ３割がいるとの答えが…。
こんな芸能人が挙がりました。
桐谷美玲（１７歳 女性）
菜々緒（１５歳 女性）
北川景子（２０歳 女性）
中村アン（１７歳 女性）
西内まりや（１４歳 女性）
などが挙げられました。モデルが多いようです。
その中でも、１番多い答えが「ダレノガレ明美」であることが分かりました。健康的な身体は誰しもが憧れることでしょう。
憧れの女性がモデルであるとスタイルの理想は高くなるばかりですね。
成長期でもある年頃の女の子たちの美意識が高まり過ぎるのは果たして良いことなのでしょうか。
ダイエットするにしても無理をし過ぎないことが大事ですね。
後記
以上、ダイエット事情について調査結果を紹介しました。
中学生からダイエットを始めている人が多いという結果には驚きですね。
最近の若者のみなさんは意識が高いということが分かりました。
「痩せること＝綺麗になることの一歩」と考えている人が多いようです。
無理しすぎず、健康的に痩せましょうね。
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